◆不眠症

健康的に生活する上では運動や食事、規則正しい生活習慣が欠かせません。それ以外にもしっかりとした睡眠を確保できているかどうかも重要なポイントとなり、睡眠が不足していることで体の状態は徐々に悪い方へとシフトしていくことになります。しっかりと睡眠薬を服用する事や生活改善をする事で、自分の体の管理をしましょう!

不眠症について
不眠症とは?

不眠症とは

人間の一生のうち半分は睡眠であると言われているほど、睡眠と言うものは重要な意味を持っていま...
不眠症のタイプと要因

不眠症のタイプ

眠れないことで一中の活動に支障をきたすのが不眠症。 ひとくちに不眠症といっても症状には個人...
不眠症の原因

不眠症を引き起こす主な原因

不眠症になってしまうとしっかりと眠ることが出来なくなるため様々な弊害が日常生活で起こること...
不眠症の対処法

不眠症への対処法

不眠症の症状を緩和し治していくためには、正しい対処法を知っておく必要があります。不眠症にも...
生きている以上睡眠は欠かせないものですが、不眠症になってしまうと眠りたいのに眠れないと言う状態に陥ることになり、正常な睡眠を行え無くなってしまいます。不眠症とは特別な病気ではなく、誰でもなる可能性がある身近な病気ですし、一度不眠症になってしまうとそれを自分の力だけで改善するのは非常に困難となります。

まず知らなければいけないのが不眠症とは一体どのような病気なのかということで、不眠症について詳しく知ることで初めてその症状の問題や不眠症になることで引き起こされる障害なども分かることになります。

一言で不眠症と言っても実際には複数のタイプが存在していますので、治療を行う場合でもそのタイプに合った治療を行わないと不眠症を解消することが出来ません。タイプごとに現れる症状が異なりますし、不眠症を引き起こす主な原因によっても不眠症のタイプが異なります。

特に不眠症を引き起こすことになる原因はそれぞれの生活習慣と密接にリンクしている場合も多いですので、自分の生活スタイルなども根本から見直す必要があります。そうすることで不眠症への対処法も明確に分かるようになり、自分の不眠症に合った対処法もわかります。

対処法も薬を使用した治療だけでなく精神面からくる原因であればそれを取り除き改善する治療法などもあるので、不眠症の症状で悩んでいる場合には治療法や対処法に関しても詳しい知識を得ることが解決への糸口となります。

不眠症の辛さは発症した人でないと分かりませんし、寝れないという辛さは徐々に体の状態も変化させてしまい日常生活を狂わせてしまいます。そうなってしまうと健康的な生活だけでなく普通の生活もままならなくなるので、不眠症のことを理解することが大切となるでしょう。

睡眠薬の種類

商品画像 商品名 主成分 商品詳細
睡眠薬のルネスタ・ジェネリック ルネスタ・ジェネリック(フルナイト)¥4,040 エスゾピクロン2mg 短時間型の睡眠導入剤で、軽度~慢性的な不眠症の方に幅広く使用されています。
睡眠薬のハイプナイト ハイプナイト¥3,140 エスゾピクロン1mg・2mg・3mg 睡眠導入剤ルネスタのジェネリック医薬品で、初めて睡眠導入剤を使用するという場合にもお勧めです。
睡眠薬のソナタジェネリック ソナタジェネリック¥4,040 ザレプロン10mg 抗不安剤として利用出来る睡眠導入剤で、鎮静・睡眠作用によって不眠症で十分な睡眠を取れていない人が利用する事で寝付きを良くしてくれます。
睡眠薬のバスピン バスピン¥4,940 ブスピロン5mg・10mg 抗うつ効果以外にも抗不安障害や、催眠効果や睡眠薬としても有効的で不安によって日常生活が送れない方を応援する治療薬となります。